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Jaką szczoteczkę do zębów wybrać? Podpowiadamy!

Czym się różni szczoteczka elektryczna od sonicznej? Miękka, twarda a może średnia lepiej doczyści twoje zęby? Czy w ogóle warto myć je szczoteczką manualną? W niniejszym artykule rozwiejemy wszelkie wątpliwości dotyczące wyboru odpowiedniej szczoteczki.

W supermarketach i drogeriach znajdziesz ogromny wybór różnego rodzaju szczoteczek do zębów. Na opakowaniu niemal każdej z nich będzie widniał napis, że to właśnie ten model doskonale poradzi sobie z usunięciem płytki nazębnej, próchnicą, przebarwieniami oraz czyszczeniem przestrzeni międzyzębowych. Jak to wygląda w praktyce?

Funkcje szczoteczki do zębów

Warto wiedzieć, że zadaniem każdej szczoteczki jest dokładne oczyszczenie zębów z pozostałości po posiłku i usunięcie płytki nazębnej, której długotrwałe zaleganie na zębach przyczynia się do rozwoju bakterii próchnicowych oraz powstawania ubytków. Czy jednak szczoteczki mogą likwidować przebarwienia? I tak i nie. Wspomniana płytka nazębna często przybiera kolor lekko żółtawy, dlatego po jej usunięciu zęby mogą wydawać się bielsze. Jednak żadna szczoteczka do zębów dostępna na rynku nie ma takiej mocy, aby usunęła przebarwienia czy wybieliła uzębienie.

Rodzaje szczoteczek do zębów

Przyjął się podział na szczoteczki elektryczne, soniczne i manualne. O ile ostatni rodzaj nie wymaga szerszego objaśnienia, tak pozostałe dwa często rodzą sporo pytań. Bierze się to stąd, że zarówno szczoteczka elektryczna, jak i soniczna zasilana jest prądem elektrycznym. Co więcej, obie posiadają stacje dokujące, które podłącza się do gniazdka. Uznaje się jednak, że szczoteczka elektryczna to ta z okrągłą główką, natomiast końcówka sonicznej jest podobna do klasycznego, manualnego modelu. Na czym jeszcze polegają różnice?

Szczoteczki elektryczne i soniczne

Poza główką oba modele różnią się wykonywanymi ruchami. Szczoteczka elektryczna wykonuje ruchy rotacyjno-oscylacyjno-pulsacyjne, soniczna natomiast wymiatająco-pulsacyjne. Ta druga opcja jest szczególnie polecana osobom z problemami dziąseł, bowiem jest delikatniejsza dla tkanek oraz szkliwa.

Modele elektryczne wykonują około 58 tys. obrotów na minutę, soniczne z kolei 31- 62 tysiące. Dzięki temu w porównaniu z manualnymi modelami mogą z większą dokładnością doczyścić osady i zabrudzenia z powierzchni zębów, a także z przestrzeni międzyzębowych. Co więcej, modele soniczne wytwarzają fale dźwiękowe o częstotliwości 260 Hz. Wprawione w drgania włosie szczoteczki przekazuje energię na płyn wraz z pastą, który dynamicznie przepływa przez przestrzenie międzyzębowe i pozwala pozbyć się z nich zalegających zanieczyszczeń. Niektóre modele elektryczne również mogą generować falę dźwiękową.

Szczoteczki manualne

Wśród manualnych modeli możemy wyróżnić stopnie twardości: miękka, średnia oraz twarda. Pierwsza polecana jest osobom, które zbyt mocno dociskają włosie szczoteczki do zębów. Może to doprowadzić nie tylko do nadwrażliwości zębów, ale podrażnić lub uszkodzić dziąsła. Wybór średniej czy twardej to natomiast kwestia indywidualna – pozostaje ci zatem sprawdzić, która z nich będzie dla ciebie wygodniejsza w użyciu.

Jaką szczoteczkę wybrać?

Nawet najdroższa i najlepsza na rynku szczoteczka nie uchroni cię przed problemami z zębami czy dziąsłami, jeżeli nie będziesz dbać o codzienną higienę jamy ustnej, a także udawał się na systematyczne przeglądy dentystyczne.

Szczoteczki soniczne czy elektryczne niewątpliwie są dokładniejsze, a co za tym idzie bardziej skuteczne w działaniu. Nie oznacza to jednak, że szczoteczką manualną nie doczyścisz równie efektywnie zębów. Jak najbardziej możesz pozbyć się nią zanieczyszczeń, jednak wymaga to od ciebie więcej pracy i zaangażowania.

Kiedy jesteśmy zmęczeni po intensywnym dniu lub zaspani podczas porannej higieny, szczoteczka elektryczna, dzięki wykonywaniu większej ilości ruchów, będzie wygodniejsza w użyciu. Warto jednak wiedzieć, że mając taki model nie jesteś całkowicie zwolniony z wykonywania ruchów. Jeżeli chcesz, żeby mycie zębów było efektywne, warto nie tylko przesuwać taką szczoteczkę, ale też dodatkowo starać się nią „wymiatać” zęby.

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Bruksizm – czym jest i jak leczyć?

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